A abóbora, um vegetal versátil e saboroso, é uma verdadeira aliada da saúde, oferecendo uma gama impressionante de benefícios nutricionais. Desde a polpa às sementes, cada parte deste fruto de casca grossa contribui para uma dieta equilibrada e um corpo mais saudável. Rica em Nutrientes Essenciais: Um dos grandes destaques da abóbora é o seu…